by L'équipe de publication | Feb 16, 2026 | Agenda Biblique
LES SEPT SAINTS FONDATEURS DES SERVITES DE MARIE
(Vert)
Vers 1233, sept marchands florentins renoncent à leur commerce et à ses gains pour mener une autre recherche dans la solitude du Monte Senario. Ils vivent en communauté dans la pénitence et méditent la passion de Jésus et les douleurs de sa mère. Ainsi prend naissance l’ordre des « servites » ou « serviteurs de Marie », voué à la prédication et à l’enseignement.
Saint Alexis : Il est l’un de ces sept marchands florentins qui se libérèrent des servitudes du négoce pour vivre sous le regard du Seigneur, à l’image de la Mère de Dieu.
Antienne d’ouverture Ps 30, 3-4
Seigneur, sois le rocher qui m’abrite, la maison bien défendue qui me sauve. Pour l’honneur de ton nom guide-moi, conduis-moi.
Prière d’ouverture
Dieu qui veux habiter les cœurs droits et sincères, donne-nous de vivre selon ta grâce, alors tu pourras venir en nous pour y faire ta demeure. Par Jésus Christ.
1ère lecture : Jc 1, 12-18
Heureux l’homme qui supporte l’épreuve avec persévérance, car, sa valeur une fois vérifiée, il recevra la couronne de la vie promise à ceux qui aiment Dieu. Dans l’épreuve de la tentation, que personne ne dise: « Ma tentation vient de Dieu. » Dieu, en effet, ne peut être tenté de faire le mal, et lui-même ne tente personne. Chacun est tenté par sa propre convoitise qui l’entraîne et le séduit. Puis la convoitise conçoit et enfante le péché, et le péché, arrivé à son terme, engendre la mort. Ne vous y trompez pas, mes frères bien-aimés, les présents les meilleurs, les dons parfaits, proviennent tous d’en haut, ils descendent d’auprès du Père des lumières, lui qui n’est pas, comme les astres, sujet au mouvement périodique ni aux éclipses. Il a voulu nous engendrer par sa parole de vérité, pour faire de nous comme les prémices de toutes ses créatures.
Psaume : 93 (94), 2018-13, 14-15, 18-19
R/ Heureux l’homme que tu châties, Seigneur.
- Heureux l’homme que tu châties, Seigneur, celui que tu enseignes par ta loi, pour le garder en paix aux jours de malheur, tandis que se creuse la fosse de l’impie.
- Car le Seigneur ne délaisse pas son peuple, il n’abandonne pas son domaine: on jugera de nouveau selon la justice; tous les hommes droits applaudiront.
- Quand je dis : « Mon pied trébuche!» ton amour, Seigneur, me soutient. Quand d’innombrables soucis m’envahissent, tu me réconfortes et me consoles.
Acclamation
Alléluia. Alléluia. Si quelqu’un m’aime, il gardera ma parole, dit le Seigneur; mon Père l’aimera, et nous viendrons vers lui. Alléluia. (Jn 14, 23)
Évangile : Mc 8, 14-21
En ce temps-là, les disciples avaient oublié d’emporter des pains; ils n’avaient qu’un seul pain avec eux dans la barque. Or Jésus leur faisait cette recommandation: « Attention ! Prenez garde au levain des pharisiens et au levain d’Hérode ! » Mais ils discutaient entre eux sur ce manque de pains. Jésus s’en rend compte et leur dit: « Pourquoi discutez-vous sur ce manque de pains ? Vous ne saisissez pas ? Vous ne comprenez pas encore ? Vous avez le cœur endurci ? Vous avez des yeux et vous ne voyez pas, vous avez des oreilles et vous n’entendez pas ! Vous ne vous rappelez pas? Quand j’ai rompu les cinq pains pour cinq mille personnes, combien avez-vous ramassé de paniers pleins de morceaux ? » Ils lui répondirent : « Douze. – Et quand j’en ai rompu sept pour quatre mille, combien avez-vous rempli de corbeilles en ramassant les morceaux ? » Ils lui répondirent : « Sept. » Il leur disait: « Vous ne comprenez pas encore ?»
Prière sur les offrandes
Que cette eucharistie, Seigneur notre Dieu, nous purifie et nous renouvelle; Qu’elle donne à ceux qui font ta volonté le bonheur que tu leur as promis. Par Jésus.
Antienne de communion: Ps 77, 29-30
Le Seigneur combla le désir de son peuple: ils mangèrent et ils furent rassasiés, leur attente ne fut pas trompée.
Prière après la communion
Tu nous as donné, Seigneur, de goûter aux joies du ciel: Fais que nous ayons toujours soif des sources de la vraie vie. Par Jésus.
Méditation
C’est dans les épreuves que l’on peut savoir si l’on a la foi ou pas. L’attitude des disciples en ce jour laisse entendre qu’on peut être proche du Seigneur sans pour autant avoir la foi encore moins son corollaire qu’est l’espérance. Or, c’est en persévérant qu’on pourra obtenir la récompense promise au disciple fidèle.
by L'équipe de publication | Feb 15, 2026 | Evangelium
SAINT JULIANNA, VIRGIN AND MARTYR
Psalter II | GREEN
She was born in Nicomedia to a pagan family. She was betrothed as a child to a senator, Eleusius, who was also a pagan. However, Juliana secretly became a Christian and refused to marry Eleusius. She was tortured and beheaded for her refusal to renounce her Christian faith during the persecution of Maximian.
Entrance Antiphon: Cf. Ps 30: 3-4
Be my protector, O God, a mighty stronghold to save me. For you are my rock, my stronghold! Lead me, guide me, for the sake of your name.
Collect
O God, who teach us that you abide in hearts that are just and true, grant that we may be so fashioned by your grace as to become a dwelling pleasing to you. Through our Lord Jesus Christ, your Son, who lives and reigns with you in the unity of the Holy Spirit, God, for ever and ever.
First reading: James 1:1-11
James, a servant of God and of the Lord Jesus Christ, to the twelve tribes in the dispersion, greetings. Consider it all joy, my brothers and sisters, when you encounter various trials, for you know that the testing of your faith produces perseverance. And let perseverance be perfect, so that you may be perfect and complete, lacking in nothing. But if any of you lacks wisdom, he should ask God who gives to all generously and ungrudgingly, and he will be given it. But he should ask in faith, not doubting, for the one who doubts is like a wave of the sea that is driven and tossed about by the wind. For that person must not suppose that he will receive anything from the Lord, since he is a man of two minds, unstable in all his ways. The brother in lowly circumstances should take pride in high standing, and the rich one in his lowliness, for he will pass away “like the flower of the field.” For the sun comes up with its scorching heat and dries up the grass, its flower droops, and the beauty of its appearance vanishes. So will the rich person fade away in the midst of his pursuits.
Responsorial Psalm: Psalm 119:67, 68, 71, 72, 75, 76
R/ Be kind to me, Lord, and I shall live.
- Before I was afflicted I went astray, but now I hold to your promise.
- You are good and bountiful; teach me your statutes.
- It is good for me that I have been afflicted, that I may learn your statutes.
- The law of your mouth is to me more precious than thousands of gold and silver pieces.
- I know, O Lord, that your ordinances are just, and in your faithfulness you have afflicted me.
- Let your kindness comfort me according to your promise to your servants.
Saint Biography
She was born in Nicomedia to a pagan family. She was betrothed as a child to a senator, Eleusius, who was also a pagan. However, Juliana secretly became a Christian and refused to marry Eleusius. She was tortured and beheaded for her refusal to renounce her Christian faith during the persecution of Maximian.
Gospel Acclamation: John 14:6
Alleluia, alleluia. I am the way and the truth and the life, says the Lord; no one comes to the Father except through me. Alleluia, alleluia.
Gospel: Mark 8:11-13
The Pharisees came forward and began to argue with Jesus, seeking from him a sign from heaven to test him. He sighed from the depth of his spirit and said, “Why does this generation seek a sign? Amen, I say to you, no sign will be given to this generation.” Then he left them, got into the boat again, and went off to the other shore.
Prayer over the Offerings
May this oblation, O Lord, we pray, cleanse and renew us and may it become for those who do your will the source of eternal reward. Through Christ our Lord.
Communion Antiphon: Cf. Ps 77: 29-30
They ate and had their fill, and what they craved the Lord gave them; they were not disappointed in what they craved.
Prayer after Communion
Having fed upon these heavenly delights, we pray, O Lord, so that we may always long for that food by which we truly live. Through Christ our Lord.
Meditation
“No sign will be given to this generation.” Jesus had preached and performed countless signs among the people, but the Pharisees still did not believe in him. Their request for a sign from heaven was an indication of their lack of faith. It is this lack of faith that St. James condemns in the First Reading; the man who doubts, he says, is a man of two minds and cannot obtain anything from God. If we want God to answer our prayers, we must pray in faith. As Jesus says, when we ask God for something in prayer, we should believe that we have already obtained it, it will be given to us (Mk 11: 24). Our relationship with God should not depend on signs and wonders; rather, it should be grounded on our firm conviction that God can and will do all that he says in his Word. May God rid our hearts of every trace of doubt and give us the gift of faith in his Son Jesus Christ. May we develop the faith that makes us pray with total confidence and stand firm when trials come our way.
by L'équipe de publication | Feb 15, 2026 | Agenda Biblique
SAINTE JULIENNE
(Vert)
Vierge et Martyre à Nicomédie en Asie Mineure, elle fut condamnée par son fiancée lui-même qui présidait le tribunal au nom et sous la pression impériale.
Antienne d’ouverture Ps 30, 3-4
Seigneur, sois le rocher qui m’abrite, la maison bien défendue qui me sauve. Pour l’honneur de ton nom guide-moi, conduis-moi.
Prière d’ouverture
Dieu qui veux habiter les cœurs droits et sincères, donne-nous de vivre selon ta grâce, alors tu pourras venir en nous pour y faire ta demeure. Par Jésus Christ.
1ère lecture : Jc 1, 1-11
Jacques, serviteur de Dieu et du Seigneur Jésus Christ, aux douze tribus de la Diaspora, salut! Considérez comme une joie extrême, mes frères, de buter sur toute sorte d’épreuves. Vous le savez, une telle vérification de votre foi produit l’endurance, et l’endurance doit s’accompagner d’une action parfaite, pour que vous soyez parfaits et intègres, sans que rien ne vous manque. Mais si l’un de vous manque de sagesse, qu’il la demande à Dieu, lui qui donne à tous sans réserve et sans faire de reproches: elle lui sera donnée. Mais qu’il demande avec foi, sans la moindre hésitation, car celui qui hésite ressemble aux vagues de la mer que le vent agite et soulève. Qu’il ne s’imagine pas, cet homme-là, qu’il recevra du Seigneur quoi que ce soit, s’il est partagé, instable dans toute sa conduite. Que le frère d’humble condition tire sa fierté d’être élevé, et le riche, d’être humilié, car il passera comme l’herbe en fleur. En effet, le soleil s’est levé, ainsi que le vent brûlant, il a desséché l’herbe, sa fleur est tombée, la beauté de son aspect a disparu; de même, le riche se flétrira dans toutes ses entreprises.
Psaume : 118 (119), 67-68, 71-72, 75-76
R/ Que vienne à moi ta tendresse, Seigneur, et je vivrai.
- Avant d’avoir souffert, je m’égarais; maintenant, j’observe tes ordres. Toi, tu es bon, tu fais du bien : apprends-moi tes commandements.
- C’est pour mon bien que j’ai souffert, ainsi, ai-je appris tes commandements. Mon bonheur, c’est la loi de ta bouche, plus qu’un monceau d’or ou d’argent.
- Seigneur, je le sais, tes décisions sont justes; tu es fidèle quand tu m’éprouves. Que j’aie pour consolation ton amour selon tes promesses à ton serviteur!
Acclamation
Alléluia. Alléluia. Moi, je suis le Chemin, la Vérité et la Vie, dit le Seigneur. Personne ne va vers le Père sans passer par moi. Alléluia. (Jn 14, 6)
Évangile : Mc 8, 11-13
En ce temps-là, les pharisiens survinrent et se mirent à discuter avec Jésus; pour le mettre à l’épreuve, ils cherchaient à obtenir de lui un signe venant du ciel. Jésus soupira au plus profond de lui-même et dit: « Pourquoi cette génération cherche-t-elle un signe? Amen, je vous le déclare: aucun signe ne sera donné à cette génération.» Puis il les quitta, remonta en barque, et il partit vers l’autre rive.
Prière sur les offrandes
Que cette eucharistie, Seigneur notre Dieu, nous purifie et nous renouvelle; Qu’elle donne à ceux qui font ta volonté le bonheur que tu leur as promis. Par Jésus.
Antienne de communion: Ps 77, 29-30
Le Seigneur combla le désir de son peuple: ils mangèrent et ils furent rassasiés, leur attente ne fut pas trompée.
Prière après la communion
Tu nous as donné, Seigneur, de goûter aux joies du ciel: Fais que nous ayons toujours soif des sources de la vraie vie. Par Jésus.
Méditation
Il y une différence entre la sagesse et la ruse. La sagesse est divine et la ruse est diabolique. L’action des pharisiens en ce jour relève de la ruse. Ils veulent par leur subterfuge, faire tombé le Christ. Cette attitude est celle que manifestent généralement bon nombres d’entre nous dans leur prière. Ceux là vont vers le Christ non pas pour mieux le découvrir en réalité mais pour qu’il leur prouve sa divinité à travers des œuvres. Le Christ n’a rien à nous prouver et n’est aucunement obligé de le faire. Lorsque nous nous approchons de lui avec de telle pensée, sachons d’avance que nous n’obtiendrons rien de lui. La sagesse est le fruit d’une foi pleinement assumée.
by L'équipe de publication | Feb 14, 2026 | Agenda Biblique
6ème DIMANCHE DU TEMPS ORIDINAIRE, SAINT CLAUDE LA COLOMBIERE
(Vert)
Antienne d’ouverture Ps 30, 3-4
Seigneur, sois le rocher qui m’abrite, la maison bien défendue qui me sauve. Pour l’honneur de ton nom guide-moi, conduis-moi.
Prière d’ouverture
Dieu qui veux habiter les cœurs droits et sincères, donne-nous de vivre selon ta grâce, alors tu pourras venir en nous pour y faire ta demeure. Par Jésus Christ.
Première lecture : Si 15, 15-20
Si tu le veux, tu peux observer les commandements, il dépend de ton choix de rester fidèle. Le Seigneur a mis devant toi l’eau et le feu : étends la main vers ce que tu préfères. La vie et la mort sont proposées aux hommes, l’une ou l’autre leur est donnée selon leur choix. Car la sagesse du Seigneur est grande, fort est son pouvoir, et il voit tout. Ses regards sont tournés vers ceux qui le craignent, il connaît toutes les actions des hommes. Il n’a commandé à personne d’être impie, il n’a donné à personne la permission de pécher.
Psaume : 118 (119), 1-2, 4-5, 17-18, 33-34
R/ Heureux ceux qui marchent suivant la loi du Seigneur ! (cf. Ps 118, 1)
- Heureux les hommes intègres dans leurs voies qui marchent suivant la loi du Seigneur ! Heureux ceux qui gardent ses exigences, ils le cherchent de tout cœur !
- Toi, tu promulgues des préceptes à observer entièrement. Puissent mes voies s’affermir à observer tes commandements !
- Sois bon pour ton serviteur, et je vivrai, j’observerai ta parole. Ouvre mes yeux, que je contemple les merveilles de ta loi. Enseigne-moi, Seigneur, le chemin de tes ordres ; à les garder, j’aurai ma récompense. Montre-moi comment garder ta loi, que je l’observe de tout cœur.
Deuxième lecture : 1 Co 2, 6-10
Lecture de la première lettre de saint Paul apôtre aux Corinthiens
Frères, c’est bien de sagesse que nous parlons devant ceux qui sont adultes dans la foi, mais ce n’est pas la sagesse de ce monde, la sagesse de ceux qui dirigent ce monde et qui vont à leur destruction. Au contraire, ce dont nous parlons, c’est de la sagesse du mystère de Dieu, sagesse tenue cachée, établie par lui dès avant les siècles, pour nous donner la gloire. Aucun de ceux qui dirigent ce monde ne l’a connue, car, s’ils l’avaient connue, ils n’auraient jamais crucifié le Seigneur de gloire. Mais ce que nous proclamons, c’est, comme dit l’Écriture : ce que l’œil n’a pas vu, ce que l’oreille n’a pas entendu, ce qui n’est pas venu à l’esprit de l’homme, ce que Dieu a préparé pour ceux dont il est aimé. Et c’est à nous que Dieu, par l’Esprit, en a fait la révélation. Car l’Esprit scrute le fond de toutes choses, même les profondeurs de Dieu.
Acclamation
Alléluia. Alléluia. Tu es béni, Père, Seigneur du ciel et de la terre, tu as révélé aux tout-petits les mystères du Royaume ! Alléluia. (cf. Mt 11, 25)
Évangile : Mt 5, 20-22a.27-28.33-34a.37
En ce temps-là, Jésus disait à ses disciples : « Je vous le dis: Si votre justice ne surpasse pas celle des scribes et des pharisiens, vous n’entrerez pas dans le royaume des Cieux. Vous avez appris qu’il a été dit aux anciens : Tu ne commettras pas de meurtre, et si quelqu’un commet un meurtre, il devra passer en jugement. Eh bien ! moi, je vous dis : Tout homme qui se met en colère contre son frère devra passer en jugement. Vous avez appris qu’il a été dit : Tu ne commettras pas d’adultère. Eh bien ! moi, je vous dis : Tout homme qui regarde une femme avec convoitise a déjà commis l’adultère avec elle dans son cœur. Vous avez encore appris qu’il a été dit aux anciens : Tu ne manqueras pas à tes serments, mais tu t’acquitteras de tes serments envers le Seigneur. Eh bien ! moi, je vous dis de ne pas jurer du tout. Que votre parole soit ‘oui’, si c’est ‘oui’, ‘non’, si c’est ‘non’. Ce qui est en plus vient du Mauvais. – Acclamons la Parole de Dieu.
Prière sur les offrandes
Seigneur notre Dieu, tu as voulu choisir dans ta création le pain et le vin qui refont chaque jour nos forces: Fais qu’ils deviennent aussi pour nous le sacrement de la vie éternelle. Par Jésus.
Antienne de communion : Ps 106, 8-9
Proclamons l’amour du Seigneur, ses merveilles pour les hommes: Il a rassasié ceux qui avaient faim, et désaltéré ceux qui avaient soif.
Prière après la communion
Tu as voulu, Seigneur, que nous partagions un même pain et que nous buvions à la même coupe: Accorde-nous de vivre tellement unis dans le Christ que nous portions du fruit pour le salut du monde. Par Jésus.
Méditation
Chers fidèles du Christ, la suite de notre Seigneur est une question de choix et non d’obligation. Le Christ se propose à chaque homme afin qu’il le suive s’il le veut. Pour cette raison, il n’a pas besoin que le Chrétien fasse du prosélytisme. En tant que source de tout bien, chacun de ceux qui le désire doit pouvoir le découvrir à travers la sagesse qu’il donne pour ainsi parvenir librement à l’expression d’une foi vécue et assumée. Comme tel, l’on sera porté à pratiquer le bien sans se sentir obliger.
by L'équipe de publication | Feb 14, 2026 | Evangelium
6th SUNDAY IN ORDINARY TIME
SAINT CLAUDE DE LA COLOMBIÈRE
Psalter II | GREEN
Entrance Antiphon: Cf. Ps 30: 3-4
Be my protector, O God, a mighty stronghold to save me. For you are my rock, my stronghold! Lead me, guide me, for the sake of your name.
Collect
O God, who teach us that you abide in hearts that are just and true, grant that we may be so fashioned by your grace as to become a dwelling pleasing to you. Through our Lord Jesus Christ, your Son, who lives and reigns with you in the unity of the Holy Spirit, God, for ever and ever.
First reading: Sirach 15:15-20
If you choose you can keep the commandments, they will save you; if you trust in God, you too shall live; he has set before you fire and water; to whichever you choose, stretch forth your hand. Before man are life and death, good and evil, whichever he chooses shall be given him. Immense is the wisdom of the Lord; he is mighty in power, and all-seeing. The eyes of God are on those who fear him; he understands man’s every deed. No one does he command to act unjustly, to none does he give license to sin.
Responsorial Psalm: Psalm 119:1-2, 4-5, 17-18, 33-34
R/ Blessed are they who follow the law of the Lord!
- Blessed are they whose way is blameless, who walk in the law of the Lord. Blessed are they who observe his decrees, who seek him with all their heart.
- You have commanded that your precepts be diligently kept. Oh, that I might be firm in the ways of keeping your statutes! Be good to your servant, that I may live and keep your words. Open my eyes, that I may consider the wonders of your law.
- Instruct me, O Lord, in the way of your statutes, that I may exactly observe them. Give me discernment, that I may observe your law and keep it with all my heart.
Second reading: 1 Corinthians 2:6-10
Brothers and sisters: We speak a wisdom to those who are mature, not a wisdom of this age, nor of the rulers of this age who are passing away. Rather, we speak God’s wisdom, mysterious, hidden, which God predetermined before the ages for our glory, and which none of the rulers of this age knew; or, if they had known it, they would not have crucified the Lord of glory. But as it is written: What eye has not seen, and ear has not heard, and what has not entered the human heart, what God has prepared for those who love him, this God has revealed to us through the Spirit. For the Spirit scrutinizes everything, even the depths of God.
Gospel Acclamation: Matthew 11:25
Alleluia, alleluia. Blessed are you, Father, Lord of heaven and earth; you have revealed to little ones the mysteries of the kingdom. Alleluia, alleluia.
Gospel: Matthew 5:17-37
Jesus said to his disciples: “Do not think that I have come to abolish the law or the prophets. I have come not to abolish but to fulfill. Amen, I say to you, until heaven and earth pass away, not the smallest letter or the smallest part of a letter will pass from the law, until all things have taken place. Therefore, whoever breaks one of the least of these commandments and teaches others to do so will be called least in the kingdom of heaven. But whoever obeys and teaches these commandments will be called greatest in the kingdom of heaven. I tell you, unless your righteousness surpasses that of the scribes and Pharisees, you will not enter the kingdom of heaven. You have heard that it was said to your ancestors, You shall not kill; and whoever kills will be liable to judgment. But I say to you, whoever is angry with his brother will be liable to judgment; and whoever says to his brother, ‘Raqa,’ will be answerable to the Sanhedrin; and whoever says, ‘You fool,’ will be liable to fiery Gehenna. Therefore, if you bring your gift to the altar, and there recall that your brother has anything against you, leave your gift there at the altar, go first and be reconciled with your brother, and then come and offer your gift. Settle with your opponent quickly while on the way to court. Otherwise your opponent will hand you over to the judge, and the judge will hand you over to the guard, and you will be thrown into prison. Amen, I say to you, you will not be released until you have paid the last penny. “You have heard that it was said, You shall not commit adultery. But I say to you, everyone who looks at a woman with lust has already committed adultery with her in his heart. If your right eye causes you to sin, tear it out and throw it away. It is better for you to lose one of your members than to have your whole body thrown into Gehenna. And if your right hand causes you to sin, cut it off and throw it away. It is better for you to lose one of your members than to have your whole body go into Gehenna. “It was also said, Whoever divorces his wife must give her a bill of divorce. But I say to you, whoever divorces his wife—unless the marriage is unlawful— causes her to commit adultery, and whoever marries a divorced woman commits adultery. “Again you have heard that it was said to your ancestors, Do not take a false oath, but make good to the Lord all that you vow. But I say to you, do not swear at all; not by heaven, for it is God’s throne; nor by the earth, for it is his footstool; nor by Jerusalem, for it is the city of the great King. Do not swear by your head, for you cannot make a single hair white or black. Let your ‘Yes’ mean ‘Yes,’ and your ‘No’ mean ‘No.’ Anything more is from the evil one.”
Prayer over the Offerings
May this oblation, O Lord, we pray, cleanse and renew us and may it become for those who do your will the source of eternal reward. Through Christ our Lord.
Communion Antiphon: Cf. Ps 77: 29-30
They ate and had their fill, and what they craved the Lord gave them; they were not disappointed in what they craved.
Prayer after Communion
Having fed upon these heavenly delights, we pray, O Lord, so that we may always long for that food by which we truly live. Through Christ our Lord.
Meditation
“Blessed are they who follow the Law of the Lord.” Psalm 118(119) underlines the importance of loving the commandments of God and keeping them. Sirach, in the First Reading, points out an important element in our understanding of the Law of God; it has to be obeyed out of choice rather than a sense of obligation. God has given us the choice between good and evil; he wants us to choose to obey him and not follow him because we feel forced to do so. It is only when we follow God out of conviction that our righteousness can surpass that of the scribes and Pharisees, as Jesus demands. The scribes and Pharisees saw the Law of God as a set of rules that were imposed on people; Jesus invites us to see God’s commandments rather as instruments meant to purify our hearts and make us love another. For instance, it is not enough to abstain from killing; I have to keep my heart off anger and envy so that I don’t hate my neighbour. When we understand the spirit of God’s Law, we learn to obey it out of conviction and not in order to conform to social or religious norms.